Wie is Aida

Wie is Aida

Mijn reis op het gebied van voeding en gezondheid begon in 2009 toen ik onderzocht hoe ik mijn huidig gewicht kon behouden zonder continue honger te hebben. Ik heb namelijk m'n hele jeugd last gehad van overgewicht en was er eindelijk in geslaagd om af te vallen. In mijn onderzoek kwam ik informatie tegen met betrekking tot hormonen en voeding en hoe ze onze eetlust, verzadiging en metabolisme beïnvloeden. Er ging een wereld voor me open! En ik dacht "hier wil ik meer over weten!".

Sindsdien heb ik zowel Nederlandse als Noord-Amerikaanse opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van orthomoleculaire therapie, hormonen en voedingscoaching.

Hoewel ik een Master of Science diploma heb in de internationale bedrijfskunde (Erasmus Universiteit Rotterdam i.s.m. Rotterdam School of Management) en had gewerkt voor een groot IT-bedrijf, besloot ik mijn hart te volgen en de overgang te maken om het mijn baan te maken om mensen te helpen hun gezondheid te verbeteren. 3 jaar daarna heb ik de beslissing genomen om mijn eigen praktijk te starten.

Ik blijf opleidingen op dit gebied volgen (je bent nooit uitgeleerd) en om mijn kennis op peil te houden en volgens de nieuwste inzichten. Dit doe ik met plezier!

Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut

Trainer Hormoonfactor

Voedingscoach

Na 2 kinderen op de wereld te hebben gezet, werd ook ik geconfronteerd met de uitdagingen van een jonge moeder. Het combineren van moederschap van jonge kinderen met een baan ver van huis, een huishouden runnen, relatie hebben, sociaal leven en sporten. Dat, in combinatie met een "aanleg" voor overgewicht, maakt het een flinke uitdaging om je figuur weer terug te krijgen na 2 zwangerschappen!

Deze ervaringen hebben me meer geleerd over stress en de invloed ervan op het lichaam, 'cravings' en eetlust en hoe hier mee om te gaan op een manier die bij mij past. Maar ook over het houden van mezelf en comfortabel zijn in mijn veranderde lichaam. Ik zie het allemaal als een leerervaring en gebruik deze ervaringen om mijn cliënten te helpen.

 

MIJN PRAKTIJK

 

Dit is de praktijkruimte waar ik m'n clienten verwelkom.

 

Copyright @ All Rights Reserved